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21天效应指的是什么？
什么是21天效应？21天效应是指在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要 21 天的现象，称之为 21 天效应。我认为21天连续不断的重复，只是增加了大脑神经间的链接，能比较自然而不用刻意的去做这件事，但还不能形成一种习惯。 名词解释 21天效应是什么？在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。也就是说，一个人的动…- 341
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